[...] na mase 3x MT 2x Bieganie /basen DIETA - +100-200 kcal MAJ 4xMT 1-2x bieganie A6W DIETA - -100kcal CZERWIEC ACT 3x MT 2-3x bieganie A6W DIETA - -200-300kcal SUPLE - jakiś spalacz albo coś nei wszęzie wziąłem pod uwage suple bo zależy to czy dam rade z szamki sobie dostarczać , na masie to impossible cały rok jakiś zestaw witamin itp cel [...]
no dobra ja sie odwaze i wysle ale jak dostane bana to Wasza wina edit: poszlo Po profilu Olimpu widac ze byl aktywny o 14:48 czyli godzine po tym jak wysłalem meila i dalej nie ma odpowiedzi. moze ten temat dac do odpowiedniego działu na "o" Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-09-05 15:02:31
Masz taki przyrost jak ja Z tym że ja mam dopiero 34 w bicu ale też miałem przyrosty takie jak ty na 8 tygodni Masuj się jak chcesz mieć to 85kg. Rzeźbe sobie zostaw na okres wioseno - letni. Pozdro
[...] 99-01-06 02:42:27 niwix wrote: i co z tego ze mozesz ? 99-01-06 02:42:33 Zawodny SFD wrote: i za rok tobie w Mielnie bed emogl w******lic:] 99-01-06 02:42:33 niwix wrote: jak tego nie wykorzystasz ? 99-01-06 02:42:41 Zawodny SFD wrote: jak nei wykorzystuje 99-01-06 02:42:44 Zawodny SFD wrote: jak teraz cwicze 99-01-06 02:42:46 Zawodny SFD [...]
"masy. jak mówie masy to znaczy, że masy" a co to dla Ciebie "masa" ?? Tyle co napisałeś to się na koksie robi mięśnia i to też nie zawsze Nie chciałbym tu generalizować bo to ile złapiemy mięśni po cyklu jest zależne od tylu czynników, że praktycznie nie można tego określić ile pan x czy y złapie mięśni po cyklu, bo tak jak [...]
Gorawski nie nadaje sie na prawa obrone On w sumie nie ma nic wspolnego z obrona Tak jak w Legii niedawno KIELBOWICZ-POLEDICA, wtedy nawet nie bylo to takie tragiczne, bo Kielbowicz jest teraz obronca i jakby nie bylo na obronie umie sie zachowac, to samo Poledica, a Smolarek, czy Gorawski nie bardzo ale Ebi rowniez nie nadaje sie na obronce, [...]
[...] uwierze w ich słowa dzisiaj koles tez niwix ****a urosłeś cos ostatnio nie , wydaje ci sie koniec tematu a no i zapomniałem WŁASNA PSYCHA !! chyba to jest najlepszy miernik , jak pwoiecie sobie że już jest ok tzn że wtedy jest ok i nikt nie musi wam nic mówić oraz nie można być maniakiem Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-09-06 23:45:38
Jak wyniki tego cykluWinko mogłeś włączyć na koniec cyklu Bold trzeba ciągnąć ok 10 tygodni, więc jak widzisz włączenie tutaj propionatu??W dwóch fazach kick & finisz czy cały czas?/ała/
hehhe Przymierzałem przedwczoraj łachy versace i lol jak chooj-galoty wszystkie za duże mieli w pasie latały jak wory po kartoflach a bluzy,koszule,mantle i cfitry za małe - mówi laska że u nich klienci odwrotnie się noszą-bebzony i dupy większe niż klatka i barki
Teraz to mnie zaskoczyles. Nie slyszalem zeby ktos cwiczyl po takim zabiegu. Ale nie wykluczam tego. Ostatnimi czasy medycyna idzie w kierunku takim, ze nalezy ruszac sie jak najwiecej i jak najszybciej po roznych zabiegach czy urazach. Dla przykladu- zdrowy krazek miedzykregowy, aby utrzymywac sie w takim stanie powinien byc poddawany stalym [...]
Jak zwykle Żurawski Irlandia Płn. - 2 gole Walia - 2 gole Anglia - 1 gol Azerbejdżan - 1 gol Austria - 1 gol No i jak widać w każdym meczu z wyspiarzami strzela gola Teraz czas na Anglie
asrtresan podobnie jak trec wychodzą gorzej w porównaniu z tymi z olimpa a wogule to co myślicie o takim połaczeniu i ktory wariant byście wybrali bo na takiej opini zalezy mi najabrdziej nie bedę płacił za glukozmainy zzestwami witamin bo poco jak zażywam już kompleks witamin do tego witamina c + cynk i tran czyli równie wazną witamine E [...]
nie wiem jak na Tobie ale na mnie nie robi wrazenia waga/wymiary w tym sporcie.. wieksze wrazenie robi zdecydowanie 38cm z pelnym okablowaniem i prazkami anizeli ulane 45cm.. co to za sztuka zrobic wage/wymiar? ŻADNA ale EOT bo nie tego dotyczy temat jak chcesz poklikac to wbij sie na gg
kurde Lipa,że nasz dział nie ma modernatora z prawdziwego zdarzenia Thomas to już wogule sie op*****la jak może chociaż by napisał dlaczego go niema,najpierw matura a teraz co? Ja zdjołbym z niego moda skoro ma nas w dupie napisalem mu już dwa e-maile,ale oczywiście nieodpowiedział Ja mam taki pomysł zdjąć z niego moda na czas puki nie wruci a dać [...]
[...] bezrobotny. Moje uwagi były skierowane do ludzi myślących, takich, którym zależy na znalezieniu dobrej pracy. Jesli pasuje ci robota polegająca na podpieraniu drzwi przed jakimś lokalem stojąc w jakimś tanim gangu i trampkach, to proszę bardzo. Chętnie go odwiedzę i będziesz przede mną jeszcze drzwi otwierał. Jak na razie to nie powiedziałeś [...]
Marcelq dzienx ... sprobuje sie z nia spotkac i powiedziec jej szczerze ile dla mnie znaczy itp poprsotu powiem jak jest. ahhh za Taką osobe jaką jest K... oddałbym wszystkie ampułki testosteronu propionat z farmaku (7 pak) i prawie cała mete(ok400tabs)... ze 100 tabs bym se zostawil na polepszenie humorku a jakie jest wasze zdanie jak bedzie [...]
[...] własne d***** wcale tego nei lubie ogólnie ktoś chce ode mnei w******l dostać a Durcio ja nie mówiłem ze dla ciebie tylko ze dla laski cytomel oraz hmmm aha już wiem jak ktoś kto mnie nei zna powie do mnie łysa pało , pałko , pałeczko lub doda cokolwiek do przymiotnika łysy tworząc związek frazeologiczny am w******l a potem bana lub na [...]
Przez gg takie cos mowic zalosne, to juz wprost nie potrafila... Takei sprawy sie zalatwia normalnie, niedlugo dzieci beda tez robic przez gg Co do laski to jak nei wyszlo to pozniej to tez nie ma sensu, zapomniec, mialem podobna sutyacje i zapomnialem i jest si teraz inna mi sie bardzo podoba tobie radze tez zapomniec o niej, isc pare razy na [...]
Ja zamiast czytac o Roberto Carlosie wole ogladac mecze z Jego udzialem Nie watpie, ze prawa noge ma tak mocna, jak lewa, ale z pewnoscia w meczach jej, az tak nie uzywa stad ta ocena, jezeli wiecej uzywalby prawej nogi to dalbym Mu z pewnoscia 8 za gre slabsza noga, ale prawie wszystkie Jego zagrania sa wykonywane lepsza noga Spojrz na [...]
[...] Dudek już raczej nie zagra Rasiak - Tottenham dobry klub a teraz np. reprezentacja Dani Sand - Schalke Poulsen - Schalke Jorgensen - Fiorentina Gravesen - Real Madryt Gronkier - Stuttgart Tomasson - Stuttgart Rommedahl - Charlton i jest jeszcze paru zawodników w kadrze którzy graja w paryu pożądnych klubach ale co z tego jak nie awansują
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
